Что надо знать о йоге?

 

Отличие йоги от фитнеса

Настройка и мотивация для йоги

Йога и естественность

Для чего нужна регулярность ?

Основные аспекты йоги для новичка

Временные противопоказания 

 

 

Йога - походы - семинары

Семинар.Карпаты 2018г.

Семинар.Кинбурнская коса 2017г.

Семинар.Крым. Тарханкут 2018г.

Онлайн - марафон "Здоровье"